Meraviglie di Laos e Cambogia

Un viaggio alla scoperta delle perle di Laos e Cambogia, tra foreste, biodiversità, cascate, grotte e siti UNESCO che attraverseremo in parte a piedi e in barca, condividendo il tempo e i pasti con alcune famiglie locali. Ci aspetta il contatto costante con la natura generosa che caratterizza quest’area geografica e una profonda immersione nelle culture che incontreremo lungo il percorso. Ci aspetta un’esperienza che promette di lasciare il segno.

Sostenibilità del viaggio: escursioni in barche e a piedi fuori dai sentieri battuti per incontrare gli abitanti locali e alcune minoranze etniche portando un beneficio economico acquistando i loro prodotti e condividendo il pasto presso una famiglia del posto.

Dettagli

La quota include

  • 11 notti in camera doppia presso gli alberghi indicati o similari
  • Pasti come da programma
  • Noleggio imbarcazioni locali come da programma
  • Trasporto su van con aria condizionata
  • Ingressi nei siti indicati in programma
  • Guide locali parlanti inglese (1 in Laos e 1 in Cambogia)
  • Ranger e guide locali aggiuntive durante alcune escursioni
  • Volo domestico da Luang Prabang a Siem Reap in classe economica
  • Assicurazione medico-bagaglio

La quota NON include

  • Voli intercontinentali e tasse aeroportuali
  • Bevande e pasti non menzionati
  • Visto turistico per il Laos
  • Visto turistico per la Cambogia
  • Spese personali, mance, extra
  • Escursioni facoltative
  • Assicurazione integrativa sanitaria e contro l’annullamento del viaggio
  • Quota iscrizione (€ 50,00 per persona)
  • Tutto quanto non espressamente indicato alla voce La Quota Include

Qualche
informazione
in più

52
  • Visiteremo i maggiori siti patrimonio UNESCO di Luang Prabang, capitale del Laos
  • Faremo escursioni che ci porteranno a vedere maestose cascate come quelle di Kuang Sy
  • Entreremo nel vivo della quotidianità delle comunità locali passeggiando attraverso villaggi e campi di caffè e mangiando presso una famiglia locale
  • Scivoleremo lungo il fiume Nam Ou per visitare le grotte di Pak Ou e per ammirare i paesaggi indimenticabili della zona
  • Passeggeremo per mercati a bordo dei tipici tuk tuk
  • Visiteremo Angkor Wat, patrimonio dell’umanità UNESCO e uno dei più grandi edifici religiosi al mondo
  • Esploreremo il Parco Archeologico di Angkor a piedi, percorrendo diversi sentieri nella giungla
  • Scopriremo il Parco Nazionale di Phnom Kulen a piedi, importante sito dove ha avuto inizio l’Impero Khmer
  • Ci imbarcheremo in una crociera lungo i canali del lago Tonle Sap per visitare Kompong Khlean, uno dei più grandi villaggi galleggianti del lago, dove avremo modo di condividere il pranzo con una famiglia locale

Giorno 1: Luang Prabang
Arrivo all’aeroporto di Luang Prabang, trasferimento libero in albergo.
Tempo a disposizione per un pò di relax prima di incontrare la vostra guida per raggiungere il ristorante per la cena di benvenuto.
Rientro in albergo, pernottamento.

Pasti inclusi: cena
Pernottamento: Villa Saykham 3*** o similare

Giorno 2: Luang Prabang
La città di Luang Prabang è una delle più belle del Sud-Est asiatico, grazie alla sua posizione perfetta nel punto d’incontro dei fiumi Mekong e Nam Khan e ai piedi di una catena montuosa secolare.
Dopo la prima colazione, inizia la visita guidata della città alla scoperta dei luoghi più emblematici e ricchi di cultura di questa bellissima e unica cittadina, tra cui il Palazzo Reale, oggi Museo Nazionale, che ospita un’enorme collezione di manufatti preziosi appartenuti alla famiglia reale. Il Museo ospita il Buddha di Phrabang, considerato il manufatto più sacro del Laos, che ha dato il nome alla città.

Dopo la visita, salite a bordo di un battello a motore locale per raggiungere le grotte di Pak Ou, il sito buddista più famoso di Luang Prabang che ospita migliaia di statue del Buddha. Questa bellissima escursione sul fiume Mekong, costeggiato da ripide scogliere carsiche e piccoli villaggi, è l’occasione per osservare la vita che si svolge sulle sue rive.

Pranzo tradizionale preparato dagli abitanti del villaggio e allestito su un Sala, piattaforma di bambù con tetto che si affaccia sul fiume.

Dopo il pranzo, si riprende la via del ritorno a Luang Prabang con un viaggio in barca di 2 ore. All’arrivo, visita al santuario di Vat Mai, costruito alla fine del XVIII secolo.

Opzionale (non incluso): Cerimonia Baci, una delle tradizioni più popolari in Laos, che accompagna qualsiasi evento importante della vita. Durante la cerimonia a cui parteciperete, l’officiante richiamerà le vostre anime (secondo le credenze Lao, ogni essere umano ha 32 anime) per attirare influenze benefiche verso di voi, e poi vi legherà al polso un filo di cotone che simboleggia i desideri che avrà formulato in vostro favoreN.B.: è richiesto un abbigliamento adeguato, con le ginocchia e le spalle coperte per mostrare rispetto alla famiglia locale; i foulard sono forniti. Durata: Circa 40 minuti. Prezzo per persona € 70,00 (minimo 2 persone).

Pasti inclusi: prima colazione, pranzo
Pernottamento: Villa Saykham/Luang Say Inn/Treasure Hotel o similare

Giorno 3: Luang Prabang / Cascate Kuang Sy

Al mattino presto, tra le 05:50 e le 06:30, possibilità di assistere alla cerimonia del Tak Bat accompagnati dalla guida. Vedrete gli abitanti di Luang Prabang inginocchiarsi sul marciapiede, portando del cibo in mano da offrire ai monaci che camminano nelle loro vesti color zafferano. Sarete trasportati in questo importante momento culturale, in un silenzio pacifico e rispettoso, mentre i monaci e la gente del posto non si scambiano alcuna parola durante la consegna delle offerte. Dopo questa lezione di umiltà, la guida vi condurrà al mercato locale, che al mattino è pieno di attività. Vi recherete poi in un ristorante locale vicino al Mekong per assaggiare una zuppa pensata per calmare la fame e darvi energia per la giornata o, se preferite, potete semplicemente sorseggiare un caffè e osservare gli abitanti del luogo mentre svolgono la loro routine quotidiana. Rientro in albergo per una colazione completa. Durata: circa 2h30′ – richiesto abbigliamento adeguato.

Incontro con la vostra guida in albergo e partenza per un breve viaggio attraverso la valle e i villaggi locali fino a raggiungere la comunità etnica Hmong di Ban Long Lao Kao. Iniziamo la nostra passeggiata verso le famose cascate di Kuang Sy, attraversando orti, risaie e foreste all’ombra gentile di alberi di palissandro ed ebano. Dopo aver raggiunto le cascate di Kuang Sy, pranzo in un ristorante locale seguito da un momento di relax per riposare o per fare una nuotata prima di tornare a Luang Prabang.
Resto della giornata libera, con la possibilità di visitare il mercato notturno con i propri tempi.

Pasti inclusi: prima colazione, pranzo al sacco
Pernottamento: Villa Saykham 3*** o similare

Nota bene: la durata dell’escursione è di circa 3h30’/8km a piedi lungo un percorso facile.

Giorno 4: Luang Prabang / Nong Khiaw
Prima colazione in albergo. Partenza per Nong Khiaw, un’area caratterizzata da paesaggi mozzafiato.

Protetta da sceniche montagne di roccia calcarea nel nord del Paese, l’affascinante cittadina di Nong Khiaw si specchia silenziosa nelle acque del fiume Nam Ou. Durante la salita lungo un piccolo sentiero che conduce alla cima della montagna, è possibile ammirare lo splendido paesaggio naturale circostante. Avanziamo ognuno al proprio ritmo fino alla cima di una collina ricoperta di fitta vegetazione tropicale. Per chi ne avesse la necessità, sulla strada sono presenti funi installate appositamente per agevolare la salita. Di sicuro la fantastica vista a 360 gradi ripagherà dello sforzo. Non ci resta che ammirare il panorama mozzafiato su Nong Khiaw ed il fiume Ou che serpeggia tra le montagne circostanti.

Dopo una pausa presso il Sala per contemplare la bellezza del punto panoramico, ritorno verso la cittadina: questa volta è tutta in discesa. Arrivo in albergo e resto della giornata a disposizione. Cena libera, pernottamento.

Pasti inclusi: prima colazione, pranzo
Pernottamento: Phaxang Resort 2** o similare

Nota bene: la durata dell’escursione è di circa 2h30’/4km a piedi lungo un percorso facile che prevede mt. 430 di salita.

Giorno 5: Nong Khiaw – Muang Ngoi – Nong Khiaw
Dopo la prima colazione, partenza per la nuova avventura a bordo di una barca locale per raggiungere Muang Ngoi, da dove inizia una semplice camminata. Dopo i primi 30 minuti, sosta alla grotta Tam Khang, che servì da rifugio per gli abitanti del villaggio durante la guerra d’Indocina (1960-1972). Dopo la visita e un tuffo nella piscina naturale tra le rocce per rinfrescarsi, ci si addentra nella fitta vegetazione. Attraversando le risaie si raggiunge il villaggio di Ban Na dove è possibile immergersi nella caratteristica vita di tutti i giorni passeggiando tra le viuzze del villaggio. Dalla terrazza di un ristorante appare davanti a voi il panorama mozzafiato sulle risaie e sulle morbide colline circostanti. Dopo una piacevole pausa, si fà rientro a Nong Khiaw. Cena libera, pernottamento.

Pasti inclusi: prima colazione, pranzo
Pernottamento: Phaxang Resort 2** o similare

Giorno 6: Nong Khiaw – Luang Prabang
Prima colazione in albergo. Partenza da Nong Khiaw per tornare a Luang Prabang dove vi aspetta una giornata libera per vistare la città in autonomia. Cena libera, pernottamento.

Opzione per la serata (non incluso): Il gusto del Laos. Mangiare è un aspetto importante della cultura laotiana e un momento in cui famiglie e amici si riuniscono dopo una giornata di lavoro. Questa sera le vostre papille gustative si risveglieranno assaggiando una selezione di piatti popolari laotiani durante un tour gastronomico a piedi vicino al centro della città. Potrete gustare una deliziosa ciotola di uno dei piatti principali del Laos e di tutto il Sud-Est asiatico, il Khao Soi o Pho. Potrete anche assaggiare i panini al vapore con uova e maiale chiamati Salapao. Se avete voglia di qualcosa di più rinfrescante, potreste provare il Namvan, una bevanda dolce tipo dessert, particolarmente apprezzata quando il clima è caldo. Da qui si cammina per un breve tratto, lungo la strada, attraverso il tempio e nelle strade più piccole dove si possono assaggiare Namejun (involtini primavera) e Tam Makteng (insalata di cetrioli), piatti popolari spesso condivisi tra amici mentre si beve un drink serale. La tappa finale sarà la zona del mercato notturno, dove concluderete la vostra avventura culinaria con dei gustosi Kaojee e Khao Nom Kok! Prezzo per persona (minimo 2 partecipanti) € 32,00

Pasti inclusi: prima colazione
Pernottamento: Villa Saykham 3*** o similare

Giorno 7: Luang Prabang – Siem Reap
Dopo la colazione, incontro con la guida per il trasferimento in aeroporto e imbarco sul volo per Siem Reap, in Cambogia. All’arrivo, incontro con la nuova guida e trasferimento in albergo.

Rientro in albergo, cena libera e pernottamento.

Pasti inclusi: prima colazione
Pernottamento: Amber Angkor Villa Hotel & SPA 3*** o similare

Giorno 8: Siem Reap
Prima colazione in albergo. La giornata inizia con la visita ad Angkor Wat, la più grande struttura religiosa del mondo, e uno dei più strabilianti siti patrimonio mondiale dell’UNESCO. Dopo la visita, passeggiata a piedi lungo il fossato di questo enorme tempio attraverso un sentiero nella foresta passando per un piccolo villaggio locale. Si prosegue attraversando la porta sud di Angkor Thom, per salire sulle sue antiche mura e camminare lungo il sentiero ombroso coperto da alberi secolari. Arrivo nel cuore della capitale Khmer, dove si trova il maestoso Tempio Bayon. Pranzo in un ristorante locale e proseguimento della visita ad Angkor Thom, esplorando il Palazzo Reale, la terrazza dell’Elefante e gli altri incredibili templi situati nella zona. Rientro in albergo, cena libera e pernottamento.

Pasti inclusi: prima colazione, pranzo
Pernottamento: Amber Angkor Villa Hotel & SPA 3*** o similare

Giorno 9: Siem Reap
Prima colazione in albergo. Al mattino presto, partenza per un viaggio speciale alla scoperta di alcuni dei tesori nascosti di Jayavarman VII, uno dei re più notevoli dell’Impero Khmer. Raggiunto il punto di partenza in auto, si inizia a camminare su un piccolo sentiero nella giungla per raggiungere il primo tempio: Phreah Khan. Il tempio di Preah Khan, tradotto come “Sacra Spada”, è un imponente monastero costruito dal re, che lo dedicò a suo padre. Dopo la visita, godetevi il punto panoramico sul Jayatataka Baray e proseguite il vostro viaggio attraversando la foresta di Angkor. Durante questo tour, vi fermerete anche presso un vivaio per saperne di più sulla flora e la fauna della Cambogia, e poi continuerete con la visita di altri templi magici costruiti durante il regno di Jayavarman VII, come Ta Nie, Takeo e Ta Prom, il tempio dedicato alla madre del re, famoso per il suo ruolo nel film “Tomb Raider” e per il suo impressionante aspetto che si fonde nella foresta. La visita termina con Banteay Kdei, uscendo dalla porta orientale e raggiungendo il bacino di Srah Srang (bagni reali durante l’antico Impero Khmer). Raggiunte le rive del bacino Srah Srang, breve passeggiata di 10 minuti attraverso il villaggio locale per raggiungere una casa tradizionale con un’atmosfera autentica e confortevole, con mobili e decorazioni realizzati con materiali locali, un giardino tropicale e una bella vista sul lago artificiale. Rientro in albergo a Siem Reap. Cena libera, pernottamento.

Opzione per la serata (non incluso): Sapori della Cambogia. Partenza in tuk-tuk alle 18:30. Non è sempre facile scegliere il posto migliore per cenare in una città straniera, quindi abbiamo pensato per voi a una soluzione “tre in uno”. La sera, godetevi una cena in più fasi con antipasto, piatto principale e dessert in tre ristoranti diversi, scelti con cura in base ai loro sapori e alla loro atmosfera. Il viaggiatore curioso e il buongustaio scopriranno una selezione dei nostri piatti e indirizzi preferiti di Siem Reap: Pou – antipasto e una bevanda a persona; The Sugar Palm – piatto principale e una bevanda a persona; Malis – dessert e una bevanda a persona. Prezzo per persona € 97,00 (minimo 2 partecipanti).

Pasti inclusi: prima colazione
Pernottamento: Amber Angkor Villa Hotel & SPA 3*** o similare

Giorno 10: Siem Reap – Phnom Kulen – Siem Reap
Prima colazione in albergo. Giornata ricca di esperienze per immergersi nella cultura locale.

Al mattino, intorno alle 7:00, partenza da Siem Reap verso Phnom Kulen, la più grande area boschiva della provincia di Siem Reap. Arrivo al Parco Nazionale e incontro on il ranger locale per iniziare l’escursione. Dopo una breve introduzione, inizia la camminata lungo un variegato mix di sentieri, attraverso la giungla profonda e l’altopiano roccioso di Kulen, per visitare alcuni templi nascosti del X secolo, siti religiosi e un incantevole fiume. Il momento più interessante di questa mattina è sicuramente la visita al famoso sito di Sra Damrei, che ospita un santuario con una statua sacra di un elefante scolpito in pietra arenaria e che rappresenta il guardiano della montagna insieme alle altre statue vicine. Dopo la visita, si riprende il cammino fino a raggiungere il trattore locale, chiamato guyun in lingua cambogiana, per arrivare ad un punto panoramico per il pranzo al sacco lungo un piccolo fiume. Tempo per rilassarsi o per fare una nuotata. Dopo pranzo, seguendo un nuovo sentiero, ci si immerge nella foresta profonda e dove è possibile abbandonarsi alla natura circostante sperando di avvistare la fauna cambogiana. Lungo la strada si raggiunge l’area principale del Monte Kulen, per visitare prima il Buddha reclinato dorato situato a Preah Ang Thom, e poi la cascata di Phnom Kulen dove rinfrescarsi con una nuotata. Nel tardo pomeriggio, rientro a Siem Reap. Cena libera, pernottamento in albergo.

Pasti inclusi: prima colazione, pranzo
Pernottamento: Amber Angkor Villa Hotel & SPA 3*** o similare

Giorno 11: Siem Reap – villaggio galleggiante sul Lago Tonle Sap
Dopo la prima colazione, partenza da Siem Reap per raggiungere Kompong Khleang per salire a bordo di una barca locale guidata da un capitano del villaggio. L’imbarcazione attraversa lentamente il lago Tonle Sap, regalando la possibilità di scorgere i piccoli villaggi galleggianti. La piccola imbarcazione locale è dotata di un motore che consente di spostarsi facilmente dal villaggio e lungo i vari canali che conducono al Grande Lago. Una volta raggiunta la fine del canale, si realizza l’immensità di questo lago, il cui orizzonte si estende a perdita d’occhio. Durante la stagione secca, viene offerta una passeggiata per incontrare la gente del posto prima di partire per la crociera. Rientro a Siem Reap. Cena libera, pernottamento.

Pasti inclusi: prima colazione
Pernottamento: Amber Angkor Villa Hotel & SPA 3*** o similare

Giorno 12: Siem Reap – Partenza
Prima colazione in albergo. A seconda dell’orario del vostro volo, la mattinata è a disposizione per rilassarsi (camere disponibili fino alle ore 12:00) Trasferimento in aeroporto in tempo utile per le operazioni di imbarco sul vostro volo di ritorno in Italia o per la prossima destinazione.

Pasti inclusi: prima colazione

Il Laos è un Paese del Sudest asiatico dalla straordinaria bellezza regalata da paesaggi variegati che si alternano da nord a sud, spaziando da alte vette come il monte Annam alla valle del fiume Mekong che attraversa il Paese.

Anni di isolamento hanno permesso di preservare non solo il patrimonio ambientale ma anche quello architettonico e culturale come l’architettura coloniale francese, i templi buddisti e gli insediamenti tribali sulle colline, elementi che concorrono alla ricchezza di questa terra ancora poco conosciuta.

Gli itinerari turistici più comuni, infatti, limitano la visita del Paese ad una breve permanenza a Luang Prabang, antica capitale reale, oggi patrimonio UNESCO, che conserva ben 32 templi buddisti.

Ma spingendosi oltre, è possibile esplorare tesori nascosti come la Piana delle Giare (risalenti al 500 d.C.), lo Spoon Village dove i locali trasformano in cucchiaini gli scarti degli ordigni inesplosi, e le Grotte Sacre di Pak Ou che conserva più di mille statue di buddha, oltre alle costruzioni in stile coloniale della capitale VientIane.

Esplorare il Laos è un’esperienza che resta nel cuore grazie anche ad una popolazione accogliente e sorridente. Abili artigiani che vendono le loro pregiate creazioni nei mercati locali dove seta, legno e terracotta la fanno da padroni. La terra è poco fertile e in molti praticano l’agricoltura di sussistenza coltivando piccole aree verdi per il fabbisogno personale.

Il Laos, quindi, è un luogo incantato e autentico, grazie proprio al lungo isolamento geografico che ha consentito di conservare uno stile di vita tradizionale e una cultura che non teme influenze esterne.

Se venite da queste parti, lasciatevi contaminare da questa cultura unica al mondo dove il termine globalizzazione non ha motivo di esistere nel vocabolario.

*****************

Incastonata tra Vietnam, Thailandia, Laos e il Golfo del Siam, la Cambogia è vero gioiello del Sud-est asiatico che incanta con la sua cultura vibrante, i paesaggi mozzafiato e un patrimonio archeologico unico al mondo. Al cuore del paese si trova Angkor Wat, il tempio più grande e iconico dell’antico impero Khmer, patrimonio dell’UNESCO.

Oltre ai templi, la Cambogia offre un’incredibile varietà di esperienze: dalla frenetica capitale Phnom Penh, con il suo vivace mix di tradizione e modernità, alle spiagge incontaminate del Golfo di Thailandia, dove il mare cristallino e la sabbia bianca creano un paradiso tropicale ideale per il relax. Le isole come Koh Rong e Koh Rong Samloem sono perfette per chi cerca un angolo di tranquillità e bellezza naturale.

La cultura cambogiana è profondamente legata al buddhismo, che si riflette nei numerosi monasteri e pagode sparse nel paese. Visitare la Cambogia entrando in contatto con le comunità rurali, dove il tempo sembra essersi fermato, consente di scoprire l’autenticità della vita quotidiana locale. Altri aspetti da non trascurare durante un viaggio in Cambogia sono i mercati, con i loro colori vivaci e i profumi esotici, e la cucina tradizionale, famosa per piatti come l’amok e il lok lak.

In Cambogia, ogni viaggio è un’avventura nel tempo e nello spazio, un’opportunità per immergersi in una cultura millenaria e scoprire una natura incontaminata. Un paese che sa sorprendere, emozionare e lasciare ricordi indelebili in ogni viaggiatore.

Documenti per l’ingresso in Laos:

  • Passaporto con validità residua di almeno 6 mesi dalla data di ingresso nel Paese
  • Biglietto aereo di andata e ritorno
  • Visto turistico da richiedere presso le rappresentanze consolari o online al sito ufficiale www.laoevisa.gov.la (verificare sul sito quali sono i punti di accesso al Paese che consentono il visto online). Costo USD 40 per persona (soggetto a variazione senza preavviso).

Vaccinazioni: Nessuna. Richiesta la vaccinazione contro la febbre gialla ai viaggiatori che abbiano transitato da zone a rischio trasmissione.

Documenti per l’ingresso in Cambogia:

  • Passaporto con validità residua di almeno 6 mesi dalla data di ingresso nel Paese
  • Biglietto aereo di andata e ritorno
  • Visto turistico da richiedere presso le rappresentanze consolari o in aeroporto all’arrivo o anche online al sito ufficiale  https:/www.evisa.gov.kh/. Costo USD 36 per persona (soggetto a variazione senza preavviso).

Vaccinazioni: Nessuna. Richiesta la vaccinazione contro la febbre gialla ai viaggiatori che abbiano transitato da zone a rischio trasmissione

Il viaggio Eco-Friendly ci consente di viaggiare in modo sostenibile e responsabile, unendo il piacere della scoperta al rispetto per l’ambiente.
Chi sceglie un viaggio Eco-Friendly, lo fa con l’intento di:

  • Ridurre l’impatto ambientale
    Un viaggio eco-friendly si concentra sul ridurre al minimo l’impronta ecologica. Questo significa scegliere mezzi di trasporto a basso impatto come treni, autobus o biciclette, preferire alloggi eco-sostenibili, acquistare prodotti locali e di stagione, e rispettare l’ambiente circostante evitando l’inquinamento e la produzione di rifiuti.
  • Vivere un’esperienza autentica
    Oltre a essere sostenibile, un viaggio eco-friendly offre l’opportunità di scoprire tradizioni, sapori e paesaggi unici, vivendo così esperienze autentiche e a stretto contatto con la natura e le comunità locali e contribuendo allo stesso tempo allo sviluppo economico delle zone visitate.
  • Acquisire maggior consapevolezza
    Viaggiare in modo eco-friendly significa anche sviluppare una maggiore consapevolezza delle proprie azioni e dei loro impatti sull’ambiente. È un modo per educare se stessi e gli altri sull’importanza della sostenibilità e per promuovere un turismo responsabile che rispetti le risorse del pianeta.
viaggio-ecofriendly