Laos e Cambogia Sconosciuti: avventura tra Popoli e Paesaggi

Un viaggio alla scoperta delle perle di Laos e Cambogia che attraverseremo in parte a piedi e in barca, condividendo il tempo e i pasti con alcune famiglie locali. Dal fascino spirituale dei templi laotiani alla grandiosità dei complessi khmer, passando per siti UNESCO, montagne carsiche, foreste sacre e villaggi remoti, questo itinerario conduce alla scoperta di culture antiche e comunità accoglienti. Un percorso lento, rispettoso e ricco di emozioni, ideale per chi desidera conoscere due Paesi ancora poco esplorati, lasciandosi avvolgere da tradizioni millenarie, natura rigogliosa e panorami indimenticabili.

Sostenibilità del viaggio: escursioni in barche e a piedi fuori dai sentieri battuti per incontrare gli abitanti locali e alcune minoranze etniche portando un beneficio economico acquistando i loro prodotti e condividendo il pasto presso una famiglia del posto.

Dettagli

La quota include

  • 10 notti in camera doppia presso gli alberghi indicati o similari
  • Pasti come da programma
  • Noleggio imbarcazioni locali come da programma
  • Trasporto su van con aria condizionata
  • Ingressi nei siti indicati in programma
  • Guide locali parlanti inglese (1 in Laos e 1 in Cambogia)
  • Ranger e guide locali aggiuntive durante alcune escursioni
  • Assicurazione medico-bagaglio

La quota NON include

  • Voli intercontinentali e tasse aeroportuali
  • Volo domestico da Luang Prabang a Siem Reap
  • Bevande ai pasti
  • Pasti non menzionati
  • Visto turistico per il Laos
  • Visto turistico per la Cambogia
  • Spese personali, mance, extra
  • Escursioni facoltative
  • Assicurazione integrativa sanitaria e contro l’annullamento del viaggio
  • Tutto quanto non espressamente indicato alla voce La Quota Include

Qualche
informazione
in più

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  • Visiteremo i maggiori siti patrimonio UNESCO di Luang Prabang
  • Faremo escursioni che ci porteranno a vedere maestose cascate come quelle di Kuang Sy
  • Entreremo nel vivo della quotidianità delle comunità locali passeggiando attraverso villaggi e campi di caffè e mangiando presso una famiglia locale
  • Scivoleremo lungo il fiume Nam Ou per visitare le grotte di Pak Ou e per ammirare i paesaggi indimenticabili della zona
  • Attraverseremo villaggi rurali per interagire con le comunità locali e scoprire le loro culture e tradizioni uniche
  • Visiteremo Angkor Wat, patrimonio dell’umanità UNESCO e uno dei più grandi edifici religiosi al mondo
  • Esploreremo il Parco Archeologico di Angkor a piedi, percorrendo diversi sentieri nella giungla
  • Scopriremo il Parco Nazionale di Phnom Kulen a piedi, importante sito dove ha avuto inizio l’Impero Khmer
  • Ci imbarcheremo in una crociera lungo i canali del lago Tonle Sap per visitare Kompong Khlean, uno dei più grandi villaggi galleggianti del lago, dove avremo modo di condividere il pranzo con una famiglia locale

Giorno 1: Vientiane
Arrivo all’aeroporto di Vientiane, trasferimento libero in albergo (disponibile, su richiesta, trasferimento privato – prezzo per persona € 23,00). Tempo a disposizione per esplorare la città in autonomia. Cena libera, pernottamento.

Pernottamento: S2 Modern Boutique hotel *** o similare

Giorno 2: Vientiane > Vang Vieng
Prima colazione in albergo. Incontro con la guida di buon mattino per la visita della città, capitale del Laos, profondamente segnata dalla colonizzazione francese ma capace di preservare la propria identità. La visita inizia con il tempio Vat Sisaket, complesso dallo stile architettonico unico che, grazie alla sua origine thailandese, è stato risparmiato dalla distruzione. ed oggi è il tempio più grande e meglio conservato della capitale. Si prosegue con la visita al tempio Vat PhraKeo costruito nel 1565 per ospitare il famoso Buddha di Smeraldo, e successivamente ricostruito nel 1942, identico all’originale, in un incantevole giardino; al suo interno si possono ammirare pannelli finemente intagliati ed eleganti colonnati, protetti dal tetto spiovente tipico dello stile della Thailandia settentrionale e dello stesso Laos. Continuiamo l’esplorazione della città visitando il chiostro di Pha That Louang, simbolo della nazione e capolavoro dell’architettura laotiana, costruito attorno a un imponente stupa salvato dalla distruzione durante i saccheggi dell’esercito siamese, ma danneggiato dai predoni Ho nel 1873 e ristrutturato dai francesi nel 1930. Terminiamo la visita con l’l’Arco di Trionfo di Patuxay, dalla cui sommità si può ammirare una vista mozzafiato di Vientiane.
Nel pomeriggio, trasferimento in van privato a Vang Vieng. All’arrivo, passeggiata in cima ad un punto panoramico per ammirare l’incredibile paesaggio al tramonto sulle formazioni rocciose carsiche che caratterizzano questa città. Trasferimento in albergo, cena libera e pernottamento.

Pasti inclusi: prima colazione
Pernottamento: Silver Naga Hotel *** o similare

Giorno 3: Vang Vieng > Villaggio Khmu > Vang Vieng
Dopo la prima colazione, lasciamo la città in tuk-tuk per un piacevole viaggio lungo il fiume Nam Song, costeggiando le splendide formazioni calcaree carsiche per cui Vang Vieng è famosa. Arrivo in un villaggio locale lungo il fiume, dove trascorriamo la giornata per scoprire come vive l’etnia Khmu. Visita ad uno degli anziani abitanti del villaggio che lavora come fabbro e che utilizza tecniche tramandate da generazioni, proseguimento verso la casa di una delle famiglie Khmu con la quale condividiamo un pranzo tipico. Impariamo, così, a conoscere la loro cultura e le tradizioni animistiche praticate non solo dai Khmu ma anche da molte altre minoranze etniche del Laos. Dopo aver trascorso un po’ di tempo a chiacchierare con la famiglia, andiamo a scoprire come si produce il vino di riso locale, noto in lao come “Lao Hai”.
Nel tardo pomeriggio, attraversiamo le risaie per visitare una grotta sull’altra sponda del fiume, passando accanto ai contadini che lavorano nei loro campi. Durante il tragitto, pausa in una delle capanne delle risaie locali per assaggiare un po’ del vino di riso che abbiamo imparato a produrre mentre ascoltiamo i racconti sull’importanza dell’agricoltura in Laos. Rientro a Vang Vieng, cena libera e pernottamento.

Pasti inclusi: prima colazione
Pernottamento: Silver Naga Hotel *** o similare

Giorno 4: Vang Vieng > treno per Luang Prabang
Prima colazione in albergo. Trasferimento alla stazione di Vang Vieng in tempo utile per l’imbarco sul treno diretto a Luang Prabang. All’arrivo, incontro con la guida locale in stazione per la visita della città.
Luang Prabang è una delle città più belle del Sud-Est asiatico, grazie alla sua posizione perfetta nel punto d’incontro dei fiumi Mekong e Nam Khan e ai piedi di una catena montuosa secolare. Dichiarata Patrimonio dell’Umanità dall’UNESCO nel 1995, è riconosciuta per il suo paesaggio urbano ben conservato che fonde l’architettura coloniale tradizionale laotiana ed europea. La visita ha inizio al Palazzo Reale, oggi Museo Nazionale, che ospita un’enorme collezione di manufatti preziosi appartenuti alla famiglia reale, oltre al Buddha di Phrabang, considerato il manufatto più sacro del Laos, che ha dato il nome alla città.
Si prosegue con una sosta all’antica Heuan Chan House, una casa tradizionale risalente a più di 100 anni fa, oggi trasformata in un museo, dove è possibile conoscere le peculiarità dell’architettura coloniale laotiana/francese. La visita continua al Vat Xieng Thong, il tempio della Città Reale, un complesso di santuari e templi sacri che espone alcune delle più belle opere d’arte tradizionali laotiane, probabilmente il sito più bello di Luang Prabang.

Nel pomeriggio, facciamo visita al centro di tessitura artigianale di Ock Pop Tock per scoprire i segreti dei pregiati e rinomati tessuti locali. Sosta nel bellissimo giardino tropicale che offre una vista mozzafiato sul maestoso fiume Mekong e sulle montagne, prima del trasferimento in albergo. Cena libera, pernottamento.

Pasti inclusi: prima colazione
Pernottamento: My Dream Boutique Hotel *** o similare

Giorno 5: Luang Prabang > Tak Bath > Cascate di Kuang Sy > Luang Prabang
Al mattino presto, tra le 05:50 e le 06:30, possibilità di assistere alla cerimonia del Tak Bat accompagnati dalla guida. Vedrete gli abitanti di Luang Prabang inginocchiarsi sul marciapiede, portando del cibo in mano da offrire ai monaci che camminano nelle loro vesti color zafferano. Sarete trasportati in questo importante momento culturale, in un silenzio pacifico e rispettoso, mentre i monaci e la gente del posto non si scambiano alcuna parola durante la consegna delle offerte. Al termine, la guida vi condurrà al vivace mercato locale e in un ristorante locale vicino al Mekong per assaggiare una zuppa pensata o, se preferite, sorseggiare un caffè. Rientro in albergo per una colazione completa. Durata: circa 2h30′ – richiesto abbigliamento adeguato.

Incontro con la guida in albergo e partenza per un breve viaggio verso il villaggio Khmu di Ban Nong Heo per scoprire le abitudini e le tradizioni locali, con le loro case tradizionali, i bufali d’acqua e i lavori artigianali e agricoli. Proseguiamo con una passeggiata verso le famose cascate di Kuang Sy, attraversando orti e piantagioni.
Nel pomeriggio, visita ad un villaggio famoso per la produzione di carta Sa, carta tradizionale fatta a mano dalla corteccia del gelso, importante risorsa naturale locale. Rientro in albergo, tempo a disposizione e cena libera. Pernottamento.

Visita opzionale per la sera: Sapori del Laos.
Il pasto è una parte importante della cultura laotiana e un momento in cui famiglie e amici si riuniscono. Questa sera le vostre papille gustative si risveglieranno assaggiando una selezione di piatti popolari laotiani durante un tour gastronomico a piedi vicino al centro della città, per gustare i piatti principali del Paese, come una deliziosa ciotola di Khao Soi o Pho, i panini al vapore con uova e maiale chiamati Salapao, o il rinfrescante Namvan, bevanda dolce particolarmente apprezzata quando il clima è caldo. Passeggiando nelle stradine più piccole, si possono assaggiare Namejun (involtini primavera) e Tam Makteng (insalata di cetrioli), piatti popolari spesso condivisi tra amici mentre si beve un drink serale. Proseguimento verso la zona del mercato notturno, dove termina l’avventura culinaria, con dei gustosi Kaojee e Khao Nom Kok. Prezzo per persona € 70,00 (minimo 2 persone).

Pasti inclusi: prima colazione
Pernottamento: My Dream Boutique Hotel *** o similare

Giorno 6: Luang Prabang > Pak Ou > Luang Prabang
Prima colazione in albergo, Viaggio in van attraverso la campagna di Luang Prabang per raggiungere il villaggio di Ban Muang Keo per conoscere l’arte della composizione floreale tradizionale e il simbolismo alla base della creazione delle offerte floreali ai monaci. Visita ad un tempio locale per immergersi nell’atmosfera spirituale del posto e per ricevere la benedizione di un monaco. Proseguiamo verso un villaggio dove ci aspetta l’interazione con gli abitanti del posto e un aperitivo sulla sponda del fiume Mekong e un pranzo tradizionale. Al termine, con una facile camminata di 30 minuti e attraversando un ingresso segreto, raggiungiamo le grotte di Pak Ou, il sito buddista più famoso di Luang Prabang che ospita migliaia di statue del Buddha. Rientro a Luang Prabang in barca lungo il fiume Mekong. Cena libera, pernottamento.

Pasti inclusi: prima colazione, aperitivo, pranzo
Pernottamento: My Dream Boutique Hotel *** o similare

Giorno 7: Luang Prabang > Siem Reap
Dopo la prima colazione, trasferimento in aeroporto per il volo per Siem Reap, in Cambogia. All’arrivo, incontro con l’autista per il trasferimento in albergo. Cena libera, pernottamento.

Pasti inclusi: prima colazione
Pernottamento: Amber Angkor Villa Hotel and Spa *** o similare

Giorno 8: Siem Reap > Angkor Thom – Angkor Wat > Siem Reap
Dopo la prima colazione, iniziamo la nostra giornata visitando Angkor Thom, la “grande città”, salendo sulle sue antiche mura e camminando lungo il sentiero ombroso coperto da alberi secolari, fino a raggiungere un piccolo tempio e infine il centro della capitale Khmer, dove si trova il maestoso Tempio Bayon, edificio circondato da 54 torri, ognuna ornata da 4 volti. La visita prosegue al Baphuon, un tempio di montagna costruito nell’XI secolo, e alla Terrazza degli Elefanti, che con i suoi 350 metri di lunghezza era utilizzata per le udienze reali e le cerimonie pubbliche. Proseguimento alla Terrazza del Re Lebbroso, costruita nel XII secolo e ornata da magnifiche sculture Apsara.

Nel pomeriggio, la visita si concentra al tempio più famoso, Angkor Wat, la più grande struttura religiosa del mondo, e uno dei più strabilianti siti patrimonio mondiale dell’UNESCO. Dopo la visita, concludiamo la giornata visitando Ta Prohm, un tempio che sembra quasi consumato dalla natura tropicale che lo circonda. Rientro in albergo, cena libera e pernottamento.

Opzioni per la sera:

Alla scoperta dei sapori della cucina cambogiana (tutti i giorni eccetto il lunedì) – non è necessaria una guida turistica, il tuk-tuk vi porterà al ristorante. Orario di inizio: 18:30.
Godetevi una cena in più fasi con antipasto, piatto principale e dessert in tre ristoranti diversi, scelti con cura in base ai loro sapori e la loro atmosfera. Il viaggiatore curioso e il buongustaio scopriranno una selezione dei nostri piatti e indirizzi preferiti di Siem Reap: Pou – antipasto e una bevanda a persona; The Sugar Palm – piatto principale e una bevanda a persona; Malis – dessert e una bevanda a persona. Prezzo per persona € 105,00 (minimo 2 persone)

Phare, lo spettacolo circense cambogiano – Partenza dall’hotel alle 19:00.
Scoprirete Phare Ponleu Selpak, una ONG fondata nel 1994 per fornire formazione artistica ai giovani cambogiani indigenti. Lo spettacolo offre una visione reale della storia e della cultura cambogiana e le esibizioni sono eseguite con professionalità da giovani di talento. È energico, emozionante e mostra il lato vibrante della Cambogia. Prezzo per persona € 40,00 (minimo 2 persone)

Cena Apsara con spettacolo
Alla scoperta della cucina e la cultura tradizionale cambogiana grazie a questa esperienza che offre una visione di celebrazioni e occasioni importanti nella vita dei locali rappresentati in diverse danze. Ballerini, cantanti e musicisti daranno vita all’antica cultura Khmer in un ambiente spettacolare, mentre vi godete il meglio della cucina cambogiana. Prezzo per persona € 50,00 (minimo 2 persone)

Pasti inclusi: prima colazione, pranzo
Pernottamento: Amber Angkor Villa Hotel and Spa *** o similare

Giorno 9: Siem Reap > Phnom Kulen > Siem Reap
Prima colazione in albergo. Al mattino, intorno alle 7:00, partenza da Siem Reap per Phnom Kulen, la più grande area boschiva della provincia di Siem Reap. Arrivati al Parco Nazionale, ai piedi del monte Kulen, incontro con il ranger locale per la visita in compagnia della nostra guida. Dopo una breve introduzione, iniziamo la camminata lungo un variegato mix di sentieri, attraverso la giungla profonda e l’altopiano roccioso di Kulen, partendo dal Fiume dei 1000 Lingas dove ammirare le sculture nel letto del fiume dedicate al dio indù Shiva. L’escursione termina alla bellissima cascata di Kulen, dove rinfrescarsi con una nuotata. Pranzo vicino alla cascata e tempo per rilassarsi. Rientro a Siem Reap nel pomeriggio. Cena libera, pernottamento.

Pasti inclusi: prima colazione, pranzo al sacco
Pernottamento: Amber Angkor Villa Hotel and Spa *** o similare

Distanza della passeggiata: 12 km / 3 ore (escluse le visite al sito) | Livello di difficoltà: medio-basso
Dislivello: + 253 mt / – 212 mt | Terreno: principalmente sentieri nella giungla | Veicolo di supporto durante tutta la giornata.

Giorno 10: Siem Reap – villaggio galleggiante sul Lago Tonle Sap > Siem Reap
Dopo la prima colazione, partenza da Siem Reap per raggiungere Kompong Khleang per salire a bordo di una barca locale guidata da un capitano del villaggio. L’imbarcazione attraversa lentamente il lago Tonle Sap, regalando la possibilità di scorgere i piccoli villaggi galleggianti. La piccola imbarcazione locale è dotata di un motore che consente di spostarsi facilmente dal villaggio e lungo i vari canali che conducono al Grande Lago. Una volta raggiunta la fine del canale, si realizza l’immensità di questo lago, il cui orizzonte si estende a perdita d’occhio. Durante la stagione secca, viene offerta una passeggiata per incontrare la gente del posto prima di partire per la crociera. Rientro a Siem Reap. Cena libera, pernottamento.

Pasti inclusi: prima colazione
Pernottamento: Amber Angkor Villa Hotel & SPA 3*** o similare

Giorno 11: Siem Reap > Partenza
Prima colazione in albergo. A seconda dell’orario del vostro volo, la mattinata è a disposizione per rilassarsi (camere disponibili fino alle ore 12:00) o per visite opzionali. Trasferimento libero in aeroporto in tempo utile per le operazioni di imbarco sul vostro volo di ritorno in Italia o per la prossima destinazione.

Visita opzionale: Gli elefanti di Kulen.
La Kulen Elephant Forest è un nuovo rifugio dove 10 elefanti in pensione, che erano soliti trasportare i turisti nel Parco di Angkor, possono ora interagire liberamente con le cure e le attenzioni più eccellenti. Durante la visita, potete imparare a conoscere gli elefanti nel loro habitat, osservando le loro relazioni e comportamenti. Pranzo o merenda inclusi (a seconda dell’orario della visita). Prezzo per persona € 90,00 (minimo 2 persone)

Pasti inclusi: prima colazione

Il Laos è un Paese del Sudest asiatico dalla straordinaria bellezza regalata da paesaggi variegati che si alternano da nord a sud, spaziando da alte vette come il monte Annam alla valle del fiume Mekong che attraversa il Paese.

Anni di isolamento hanno permesso di preservare non solo il patrimonio ambientale ma anche quello architettonico e culturale come l’architettura coloniale francese, i templi buddisti e gli insediamenti tribali sulle colline, elementi che concorrono alla ricchezza di questa terra ancora poco conosciuta.

Gli itinerari turistici più comuni, infatti, limitano la visita del Paese ad una breve permanenza a Luang Prabang, antica capitale reale, oggi patrimonio UNESCO, che conserva ben 32 templi buddisti.

Ma spingendosi oltre, è possibile esplorare tesori nascosti come la Piana delle Giare (risalenti al 500 d.C.), lo Spoon Village dove i locali trasformano in cucchiaini gli scarti degli ordigni inesplosi, e le Grotte Sacre di Pak Ou che conserva più di mille statue di buddha, oltre alle costruzioni in stile coloniale della capitale VientIane.

Esplorare il Laos è un’esperienza che resta nel cuore grazie anche ad una popolazione accogliente e sorridente. Abili artigiani che vendono le loro pregiate creazioni nei mercati locali dove seta, legno e terracotta la fanno da padroni. La terra è poco fertile e in molti praticano l’agricoltura di sussistenza coltivando piccole aree verdi per il fabbisogno personale.

Il Laos, quindi, è un luogo incantato e autentico, grazie proprio al lungo isolamento geografico che ha consentito di conservare uno stile di vita tradizionale e una cultura che non teme influenze esterne.

Se venite da queste parti, lasciatevi contaminare da questa cultura unica al mondo dove il termine globalizzazione non ha motivo di esistere nel vocabolario.

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Incastonata tra Vietnam, Thailandia, Laos e il Golfo del Siam, la Cambogia è vero gioiello del Sud-est asiatico che incanta con la sua cultura vibrante, i paesaggi mozzafiato e un patrimonio archeologico unico al mondo. Al cuore del paese si trova Angkor Wat, il tempio più grande e iconico dell’antico impero Khmer, patrimonio dell’UNESCO.

Oltre ai templi, la Cambogia offre un’incredibile varietà di esperienze: dalla frenetica capitale Phnom Penh, con il suo vivace mix di tradizione e modernità, alle spiagge incontaminate del Golfo di Thailandia, dove il mare cristallino e la sabbia bianca creano un paradiso tropicale ideale per il relax. Le isole come Koh Rong e Koh Rong Samloem sono perfette per chi cerca un angolo di tranquillità e bellezza naturale.

La cultura cambogiana è profondamente legata al buddhismo, che si riflette nei numerosi monasteri e pagode sparse nel paese. Visitare la Cambogia entrando in contatto con le comunità rurali, dove il tempo sembra essersi fermato, consente di scoprire l’autenticità della vita quotidiana locale. Altri aspetti da non trascurare durante un viaggio in Cambogia sono i mercati, con i loro colori vivaci e i profumi esotici, e la cucina tradizionale, famosa per piatti come l’amok e il lok lak.

In Cambogia, ogni viaggio è un’avventura nel tempo e nello spazio, un’opportunità per immergersi in una cultura millenaria e scoprire una natura incontaminata. Un paese che sa sorprendere, emozionare e lasciare ricordi indelebili in ogni viaggiatore.

Documenti per l’ingresso in Laos:

  • Passaporto con validità residua di almeno 6 mesi dalla data di ingresso nel Paese
  • Biglietto aereo di andata e ritorno
  • Visto turistico da richiedere presso le rappresentanze consolari o online al sito ufficiale www.laoevisa.gov.la (verificare sul sito quali sono i punti di accesso al Paese che consentono il visto online). Costo USD 40 per persona (soggetto a variazione senza preavviso).

Vaccinazioni: Nessuna. Richiesta la vaccinazione contro la febbre gialla ai viaggiatori che abbiano transitato da zone a rischio trasmissione.

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Documenti per l’ingresso in Cambogia:

  • Passaporto con validità residua di almeno 6 mesi dalla data di ingresso nel Paese
  • Biglietto aereo di andata e ritorno
  • Visto turistico da richiedere presso le rappresentanze consolari o in aeroporto all’arrivo o anche online al sito ufficiale  https:/www.evisa.gov.kh/. Costo USD 36 per persona (soggetto a variazione senza preavviso).
  • Cambogia e-Arrival Card, da compilare tramite APP per smartphone entro i 7 giorni precedenti l’arrivo nel Paese

Vaccinazioni: Nessuna. Richiesta la vaccinazione contro la febbre gialla ai viaggiatori che abbiano transitato da zone a rischio trasmissione

Il viaggio Eco-Friendly ci consente di viaggiare in modo sostenibile e responsabile, unendo il piacere della scoperta al rispetto per l’ambiente.
Chi sceglie un viaggio Eco-Friendly, lo fa con l’intento di:

  • Ridurre l’impatto ambientale
    Un viaggio eco-friendly si concentra sul ridurre al minimo l’impronta ecologica. Questo significa scegliere mezzi di trasporto a basso impatto come treni, autobus o biciclette, preferire alloggi eco-sostenibili, acquistare prodotti locali e di stagione, e rispettare l’ambiente circostante evitando l’inquinamento e la produzione di rifiuti.
  • Vivere un’esperienza autentica
    Oltre a essere sostenibile, un viaggio eco-friendly offre l’opportunità di scoprire tradizioni, sapori e paesaggi unici, vivendo così esperienze autentiche e a stretto contatto con la natura e le comunità locali e contribuendo allo stesso tempo allo sviluppo economico delle zone visitate.
  • Acquisire maggior consapevolezza
    Viaggiare in modo eco-friendly significa anche sviluppare una maggiore consapevolezza delle proprie azioni e dei loro impatti sull’ambiente. È un modo per educare se stessi e gli altri sull’importanza della sostenibilità e per promuovere un turismo responsabile che rispetti le risorse del pianeta.
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